夏季须知的白癜风保健措施

　　夏季，对于白癜风患者来说是一个饱受精神折磨的季节。为什么会这么说呢?原因是夏天紫外线强烈，人体皮肤很容易遭受紫外线的伤害，因此，许多女性，为了防止被晒黑，她们脸上就会抹一层厚厚的防晒霜。这样健康女性就不用担心在阳光下晒黑了。可是对于白癜风患者，她们只有羡慕别人抹防晒霜了，而自己却不敢那样做。因为，一些护肤品中含有某一些化学成分会腐蚀到皮肤，从而加重白癜风的病情。

　　白癜风患者

　　那么，夏季，白癜风患者须知的白癜风保健措施有哪些呢?下面就听听常州皮肤病医院专家为您所做的耐心解答：

　　1、饮食调理。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。

　　2、 不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。

　　3、忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

　　4、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。

　　5、 控制情绪。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。注意上述几点对预防白癜风的发病及复发很重要。

　　温馨提示：以上就是常州皮肤病研究院专家为您介绍的，夏季做好白癜风的保健工作需要熟知的一些知识，希望看到此篇文章的您能够按照专家的建议去做，每天尝试着进步一小点，这样做，相信白癜风会与您渐行渐远，而健康离您越来越近。