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银屑病患者要怎么做护理

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  银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,病程较长,临床表现以红斑,鳞屑为主,头皮,四肢伸侧较为常见,我们常说银屑病应该“三分诊治,七分调养”,做好护理可以帮助患者的预防银屑病的侵袭,那银屑病患者要怎么做护理?下面是对这个问题做的详细解答。

  1、调整饮食。饮食上注意热量的补充,多摄入豆类,补充维生素和蛋白质。注意温食忌硬、增苦少咸,减少肾脏负担,加快人体消化吸收。

  2、环境调适。银屑病患者将室内温度保持16℃~20℃,否则容易打破人体的生理平衡,避免湿度过大或过小产生皮肤刺激。另外,冬季还要勤开窗,保持空气流通。

  3、运动锻炼。锻炼可以强健身体、增强大家的抵抗力。屑病患者在冬季的时候坚持户外锻炼,增强体质。养成良好的睡眠习惯。建议银屑病患者不要将自己藏在被窝里睡觉,还要注意常晒被褥,减少细菌、螨虫等。

  4、保暖防伤。头部是银屑病患者容易忽视的保暖部位,一旦受寒很容易引起头痛、感冒,甚至会造成胃肠不适等。银屑病患者做好全身的防护,还要提防因为取暖导致的热水烫伤以及取暖器烫伤等。

  温馨提示:如果您患有牛皮癣,及时诊治,千万不要耽误了牛皮癣诊治时间,以免给诊治增加难度,生活在舒适干爽的环境中,要避免对患处的搔抓挠痒,要避免用热水烫洗患处,要勤洗澡,避免皮肤的干裂。

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