萧瑟秋季必知的白癜风预防措施

　　秋季，是一个皮肤病躲发的季节。白癜风就是其中一种。说起白癜风，也许好多人并不陌生，因为这是一种比较普遍的病种。白癜风的发病部位并不仅仅局限于面部，颈部，手背等，它可以发病于身体的任何部位。其早期症状是有零零星星，大小不一，不规则的白斑，随着病情的加重，白斑面积也会渐渐增大。而一般早期的白斑颜色不是很明显，这就容易使得患者很难意识到。由于白癜风是一种顽固性疾病，因此，除了专业的治疗外，平时的预防还是有必要的。

　　白癜风患者

　　那么，萧瑟秋季必知的白癜风预防措施有哪些呢?下面就听听常州皮肤病研究院专家大家讲解的。

　　1、在秋天里，人们一定要保持精神上的安宁，只有这样才能减缓肃杀之气对人体的影响;还要注意不断地收敛神气，以适应秋季容平的特征，并不使神志外驰，以保肺之清肃之气，这就是顺应秋季季节特点，在精神上养收的方法。

　　2、在饮食调养方面，饮食对人体的滋养作用，本身就是一项重要的保健预防措施。合理安排饮食可保证机体的营养，使人体的五脏功能旺盛、气血充实，如《内经》所 言：“正气内存，邪不可干”。即人体正气旺盛时，邪气就没有机会侵袭肌体，自然也就会保持健康的身体状态。众所周知，白癜风患者通过食用一些黑色食品，如 黑豆、黑芝麻等，对黑色素的再生也有一定的辅助作用，所以白癜风患者更应该注重饮食保健。