得了白癜风应该怎么做

　　随着皮肤病患者人数增加，患白癜风的人数也开始上升，这是一种顽固性皮肤疾病，由于皮肤内黑色素的缺失造成的疾病，得不到及时的治疗，还可能会扩散，久而久之，影响患者的心理健康，那么，得了白癜风应该怎么做呢?

　　1、坚持治疗。白癜风患者应该坚持进行治疗，在疾病后要进行一段时期的巩固治疗，对于预防疾病的复发是有帮助的。白癜风治疗一定要持之以恒，切忌不可胡乱用药，不遵医生嘱咐用药，以免发生不良反应，加重了病情。

　　2、增强体质。白癜风患者都有免疫力低下的现象，因此在治疗白癜风期间，需加强体育锻炼，增强体质，提高身体的免疫力，日常可做跳绳、慢跑等等缓慢性的运动。不要把自己封锁到室内窄小的空间，适当的参加锻炼。

　　3、合理饮食。合理膳食，不要有挑食严重的坏习惯，少吃或者不吃辛辣、油腻等刺激性食物，勿食含维生素C多的水果，比如说葡萄、山楂、猕猴桃等，多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，比如肉、动物肝脏、牛奶、花生、核桃、豆等等。

　　4、放松心态。白癜风患者还要保持乐观的心态，焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，巨大的心理压力会导致荷尔蒙分泌增多，诱发疾病，所以要有与世无争的胸怀和观。

　　温馨提示：白癜风治疗要及时还要选择正规的专科进行治疗，切勿轻信偏方治疗，同时衣服宜宽大适身，内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类，避免长时间、强烈日光曝晒。